說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<

只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用

根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或

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近日「218歲戀情」引發關注,80歲的資深製作人「阿姑」周遊與70歲導演李朝永本是一對神仙眷侶,無奈加入阿姑閨密張獅嬤,不僅爆發車震、摩鐵疑雲,還讓家務事攤在陽光下。近日,張獅嬤好友打破沉默,親上火線說明白,不但澄清出軌疑雲,還反控阿姑少給192萬。

《蘋果日報》報導,張獅嬤好友直言,「她不是小三!出了這種事她既氣憤又難過,連遺書都寫好了!」更還原張獅嬤口中的「車震」真相,「光天化日,怎麼可能做那種事?我跟李朝永在車上說話,什麼事都沒發生。」阿姑曾說付了張獅嬤180萬遮羞費,關於這點,好友轉述張獅嬤說法,「她幫周遊賣房子,那筆錢是『永真居』豪宅賣掉的仲介費。」據悉,張獅嬤以18千多萬賣出阿姑豪宅,本應得到2%仲介費共372萬,「但阿姑還少給,只付她180萬。

張獅嬤好友更說,「她今年才64歲,是地政士,目前單身,有2個小孩、1個孫子和1個孫女。」張獅嬤不認小三身分,強調沒有車震,進出摩鐵「並非大家想像的那種」,至於阿姑小兒子張志群發現的曖昧簡訊,據張獅嬤解釋,只是獅子會友的閒聊對話,沒有曖昧。該名好友跟張獅嬤、李朝永都熟識,最後透露,李朝永希望可以與周遊往和解方向努力,他不想看到她(張獅嬤)變成小三箭靶,彼此沒見面,也沒聯絡了。



【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您:

自殺不能解決問題,勇敢求救並非弱者,生命一定可以找到出路。

透過守門123步驟-1問2應3轉介,你我都可以成為自殺防治守門人。

※ 安心專線:0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)

※ 張老師專線:1980

※ 生命線專線:1995

下面附上一則新聞讓大家了解時事

台灣孩童鈣質攝取不足,瑞穗鮮乳關心孩童成長發育,發起「鮮乳力量計畫」前進校園,與運動成績十分卓越的雨農國小桌球隊小選手們,共同呼籲多運動、睡眠足、補充鈣質才能發育好、表現好。

家長需重視,調查指出100%台灣孩童鈣質攝取不足,鈣質是孩童成長過程中重要的營養素,但根據衛生福利部國民營養健康狀況資料指出,近100%台灣兒童有鈣攝取不足情形,最新調查更發現孩童鮮乳飲用率不佳,鮮乳是孩童成長不可或缺的重要飲品,家長應重視此現象。

發育不能等,瑞穗鮮乳「鮮乳力量計畫」前進校園鼓勵成長三原則。為提高家長對鈣質攝取的重視,長期關心孩童成長發育的瑞穗鮮乳,發起「鮮乳力量計畫」前進校園,邀請運動成績優異並且有鮮乳飲用習慣的小小運動員,與喜好運動的名人,一同向全台家長、孩童提倡每天兩份奶的重要性。

除攝取鈣質外,瑞穗鮮乳也鼓勵孩童同時需搭配良好運動與睡眠習慣,因此提出「多運動、睡眠足、喝鮮乳、鈣好成長基礎」標語,希望藉此提醒家長要注意孩童是否有每天攝暢銷排行取足夠鈣質、充足運動量以及睡眠。

▲擔任鮮乳力量大使的知名體育主播卓君澤,前進雨農國小見證桌球隊小小選手成長表現。(圖/資料照片)

營養均?、勤加練習缺一不可,卓君澤揭開雨農國小桌球隊冠軍秘密。擔任鮮乳力量大使的知名體育主播卓君澤,參與全國桌球賽事常勝軍台北市雨農國小桌球小選手的日常訓練,立馬被桌球隊小選手敏捷身手深深震撼。卓君澤表示,每位小選手們的敏銳度、爆發力、彈跳力十足,連自詡打桌球有一定程度的她都相當驚豔。

桌球隊教練洪毓嶺表示,雨農國小全校學生約500名左右,其中打桌球的小朋友就佔了五分之一,無論資質,只要有心想打桌球就可以進校隊,因為學生人數少,桌球隊並不會特別篩選球員,因此訓練上更加嚴格。小選手們練習時不僅會先進行動態暖身如繞活動中心八圈、側向左右跳等,接著再開始進行為時半天到一天揮拍對打練習,甚至練習完還會進行體能比賽,因此需要充足營養才能負荷如此龐大的運動量。

卓君澤說,這些在體育上表現優異的小選手們,正是全台孩童成長的典範,不僅每日運動,也天天喝鮮乳,校方也十分注重並提醒家長注意孩童睡眠時間是否充足,讓這些體壇明日之星們體態、桌球實力不斷精進,可預期將在未來的競賽中獲得更佳亮眼的成績。

▲喜歡喝鮮乳的雨農國小桌球隊選手賴郁蓁動作靈活、鬥志旺盛,素有「小辣椒」之稱。(圖/資料照片)

發育黃金期,把握成長三原則:運動60分鐘、連續睡眠9-12小時、每天兩份奶

原則一:每日運動至少60分鐘

良好的運動習慣能幫助孩童好成長,每天都應至少達到中度身體活動60分鐘(1小時)以上,可選擇打球、游泳、跳繩、騎腳踏車等,並適度日曬20分鐘,曬太陽可產生本季熱推維生素D,維生素D可幫助身體吸收鈣質。

原則二:睡眠時間9-12小時

生長激素在人體睡覺時分泌,一般在晚上10時至凌晨2時為分泌的高峰期,而兒童建議連續睡眠量為9-12小時。 睡飽飽,精神好。

原則三:每天兩份鮮乳

攝取鈣質可維持骨骼正常發育,6-12歲孩童每日鈣質攝取量為600到1000毫克,為兩份鮮乳的量。一份鮮乳約240ml,鮮乳每一百毫升含鈣110毫克,若孩童能攝取每天兩份奶加上均?飲食,很容易就能補足一日所需鈣質。

▲雨農國小桌球隊小小明日之星響應鮮乳力量計畫,呼籲全台孩童應「多運動、睡眠足、喝鮮乳、鈣好成長基礎」。(圖/資料照片)

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